孕妇要剪短发吗？对于习惯留长发的孕妇来说，相信很舍不得剪短。不过，有的孕妇虽然有万般的不舍与无奈，但一想到胎宝宝，就只好忍痛割爱——剪短发，认为这样可以使胎宝宝吸收到更多的营养。
人们常常认为：留长头发会消耗更多的营养，会和胎宝宝抢营养。所以，不少孕妇常常被亲朋好友善意的提醒剪短发。真的是这样吗？让我们一起往下看其中的奥秘。
案例：
25岁的周女士刚把自己怀孕两个多月的好消息告诉家人，就接到了婆婆的指令——剪掉长发。婆婆语重心长地说，孕妇头发太长，会消耗更多的营养，这等于是在和肚子里的“宝宝”抢营养，不利于“宝宝”的生长发育。
周女士觉得这是“谬论”，就没听婆婆的话。可几天后，又有两个闺密劝她把长发剪短，理由和她婆婆讲的一样。
难道孕妇留长发，真会和胎儿争营养吗？周女士在微博、论坛里一搜索，还真有这个说法。看到一些孕妇因此剪成齐耳短发，周女士将信将疑。
解疑答惑：孕妇要剪短发吗？
头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎宝宝所需的营养。
1、头发所需营养远不如胎宝宝发育所需营养：胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，孕妇大都比较注意营养摄入，基本可以满足胎儿的生长需要，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪。
2、营养先供给胎宝宝后母体：包括人类在内的哺乳动物都有一个规律，即能量供给先胎儿后母体。即使孕妇营养不好，其体内原本储存的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、维生素等营养物质也会优先供给胎儿，保证胎儿的营养，而损害自身健康。
3、孕妇剪短发不能减少营养消耗：头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来“节约”营养，到头来只能是竹篮打水一场空。
不过，孕妇剪短发也有好处
1、湿发容易干，不易着凉：很多孕妇剪短发是处于洗后易干易打理的角度考虑。头发长，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。用吹风机吹干，又怕辐射对胎儿有影响，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。
2、可使孕妇体温不致过高：孕妇的体温比一般人高零点几摄氏度，而在夏天炎热的天气下，孕妇也更容易烦躁。如果剪了短发，不仅散热较快，还可使孕妇的体温不致过高。
3、洗头发不易憋着胎宝宝：随着怀孕周期的增长，孕妇的肚子会向外凸出，如果洗头时身体向前倾，很容易憋着胎儿，所以短发比长发更容易清洗打理。
附：孕妇头发有什么变化?
有的孕妇头发会变多，但这不是因为孕妇长出了更多新头发，而只是因为孕妇掉头发的速度比平常慢了。这是因为，在怀孕期间，孕妇体内的雌激素水平上升，延长了头发的生长期，每天掉的也少了。
但分娩后，产妇体内的雌激素水平会下降，更多的头发将进入休眠期并脱落下来。除了头发变多外，有一些孕妇还发现自己头发的质地也会发生变化，或者变得更亮了。
结语：虽然孕妇留长发，并不会和胎儿争营养。孕妇保留长发还是剪短发，都取决于个人的生活习惯，并没有什么医学上的利弊倾向。爱美的孕妇大可放心留长发，但出于方便和健康方面的考虑，剪短发也是一种不错的选择。
